تلاحظ بعض النساء اهتمام أحد زملاء العمل بها، ولكن كثيرًا ما تحتار هل هذا الاهتمام مجرد مودة فقط أم أنه دليل على الإعجاب؟ لذلك يتساءل الكثير ما هي صفات الرجل المعجب؟
حاول الوصول إلى السبب وراء تلك الغَيْرَة هل بسبب الإحساس بعدم الأمان أو الشعور بالنقص، وحاول إظهار بعض التعاطف لترى الصورة كاملة.
تخيّل نفسك تبدأ يومك بحماس، لكن بمجرد دخولك إلى المكتب، تشعر بثقل غير مرئي يحيط بك. فالاجتماعات تبدو مرهِقة، وطاقتك تنخفض يوماً بعد يوم. هل تجد نفسك تتجنب زملاء العمل لتفادي التوتر المستمر؟ هل تشعر أن جهودك تمُر من دون تقدير، بينما يسيطر النقد السلبي؟ وربما أصبح شعورك بالإرهاق النفسي جزءاً من روتينك اليومي؟ السبب قد لا يكون فيك؛ بل في بيئة العمل نفسها.
تعزيز التواصل المفتوح: اعمل على خلق بيئة عمل تشجع على الحوار المفتوح، اجعل زملاءك يشعرون بأنهم يمكنهم التعبير عن آرائهم وملاحظاتهم بصدق، واستمع إليهم بجدية، هذا يساعد في فهم مشكلاتهم واهتماماتهم؛ مما يقلل من أي مشاعر سلبية قد تكون لديهم.
من الجيد الحديث مع المشرف في حالة تأثير هذا الزميل بشكل سلبي على طبيعة عملك.
ابحث عن دعم: وجود أشخاص تثق بهم داخل أو خارج العمل، يمكن أن يكون ملاذاً آمناً لمشاركة مشاعرك وتخفيف الضغط.
عندما لا ترى كما ذكرنا أسباباً حقيقة تدعو زميلك في العمل إلى الحقد عليك، فإنَّ أول شيء تفعله هو الابتعاد لترى لماذا هذا الشخص يكرهك، وتبدأ في طرح الأسئلة المنطقية حول كرههُ وحقدهُ لك؛ فهل يكرهك لأنَّه يرى شيئاً سيِّئاً فيك؟ وماذا وجد منك كي يكرهك؟ هل أسأت إليه بقصد أو بغير قصد؟ والكثير من الأسئلة التي تساعدك في معرفة السبب.
حيث نجد أنه دائما ما يحاول مساعدتها في إنجاز العمل الخاص بها، خاصة إذا احتاجت إلى المساعدة فإنه يهم لمساعدتها على الفور.
قد يمارس الشخص الحاقد سلوكًا عدوانيًا ضدك من خلال الفعل أو القول، فتجنب الوصول إلى تلك المرحلة مع أي زميل في العمل، وإذا كان هناك من يحاول توصيلك إلى الغضب العارم في كل لحظة يجب أن تعرف أنه من الأشخاص الحاقدين الذين يتمنون سقوطك.
يا زملائي الكرام، أقوم بتقديم شكري لكم، على جميع من قدمتموه لي، وذلك من نصائح، ومساعدات لكي أُنجز عملي، شكرًا لكم.
في حالة كنت أنت حديث فريق العمل، وكذلك الشخص المتسلط عليه الضوء للإشاعات، فهذه دلالات حقد الفريق عليك.
أحد رسالة توديع زملاء العمل هي رحيلك عن هذا الموقف هو تذكير مؤلم بأن الأشياء الممتازة لها نهاية. حتى لو لم أعد رئيسك ، فستكون دائما صديقا مقربا. الوداع!
النظر إليك بكثرة عندما تقوم بإجراء مهام العمل بشكل نشط ولا تنظر إليه.
إذا اضطررت إلى القيام بمزحة أخيرة تعرّف على المزيد عليك من قبل ، فسأربط ساقيك سرا بمكتبك حتى لا تتركنا أبدا. وداعًا.